6 metoder til trivsel og ny inspiration

Vil du have ny energi i din jobsøgning? Skal dine hverdage være mere produktive og kreative? Vil du blive bedre til at styre udenom bekymring og grubleri? Så deltag i denne workshop. 

I (løbet af) workshoppen får du:

• Oplæg inspireret af bl.a. Meta-kognitiv terapi og Craft Psychology
• Konkrete metoder til at skabe struktur og give dig selv en god og produktiv hverdag
• Inspiration til at lave mikro-succeser i din jobsøgning og dine fritidsprojekter
• Indblik i Craft Psychology, og hvordan dét at arbejde med konkrete projekter kan hjælpe dig ud af med overtænkning og bekymring

Hvis du strikker, hækler, tegner eller doodler – så tag endelig dit håndarbejde med! Det er dog ingen forudsætning for deltagelse, da workshoppen byder på mange metoder.

Efter workshoppen inviterer MA på en sandwich og fælles frokost.